นอนหงาย ยกขาให้สูงกว่าหน้าอก เพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือดให้ดีขึ้น
ไม่ใส่รองเท้าส้นสูง เลือกใส่รองเท้าส้นเตี้ยซึ่งจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดได้ดีกว่ารองเท้าส้นสูง
เส้นเลือดขอดเส้นเลือดขอดที่ขาเส้นเลือดสุขภาพกายรู้ทันโรคดูแลสุขภาพสุขภาพความเสี่ยงอันตรายโรค
การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เช่น การเคลื่อนไหวขาและหลีกเลี่ยงการยืนนาน จะช่วยลดโอกาสเกิดเส้นเลือดขอดได้มากขึ้น
แก้ปัญหาตั้งแต่ต้นเหตุ ช่วยรักษาเส้นเลือดขอดในหลายกรณี
เผยผิวกระจ่างใส มีออร่า รักษาเส้นเลือดขอด อย่างเป็นธรรมชาติ
มีอาการปวดมากขึ้น หลังนั่งหรือยืนนาน ๆ
เส้นเลือดหัวใจตีบ นาทีเฉียดตาย เพราะคิดว่าเป็น “กรดไหลย้อน”
โรคอ้วน: น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นมากจนเกินไปจะเพิ่มแรงกดบนเส้นเลือด
งดวิตามินและอาหารเสริมที่ส่งผลต่อการไหลเวียนของเลือด
ไม่นั่งไขว่ห้างหรือนั่งห้อยเท้าเป็นเวลานาน ๆ เพราะจะทำให้เลือดมีการไหลย้อนกลับไปที่บริเวณขามากขึ้น
มีอาการเจ็บแสบบริเวณผิวหนังรอบเส้นเลือดขอด
เปรียบเทียบการรักษาเส้นเลือดขอดด้วยวิธีต่าง ๆ
